¿Cómo ha ido la semana? Yo he estado malita, ¡pero he hecho mi ejercicio y mi dieta saludable de todos modos y me he recuperado pronto!
Hoy os propongo este súper batido detox, ideal para eliminar acné, celulitis y metales pesados.
Necesitáis :
1 ramita de apio
1 puñado de espinacas
1 vaso de zumo de piña NATURAL
1 chorrito de limón
1 cucharada sopera grande de Hierba de Trigo de http://www.ecolifefood.com
La hierba de trigo es uno de los alimentos con más propiedades de desintoxicación que se conocen hoy en día, ¡¡¡una maravilla!!!
Se mezcla todo y se toma bien fresquito. Nada más tomarlo Ya se nota su efecto depurador. Lo ideal es tomarlo por la mañana, con el estómago vacío. Pero si no podéis (admito que el sabor no es para principiantes) podéis tomarlo a media mañana o por la tarde. Perfecto para el reto #1meshealthy!!!
Espero vuestros comentarios!! :)
The Beauty Trip 